調布の武蔵野公園で会社のみんなとバーベキューの会。南大沢から約23Km。朝8時50分出発。途中コンビニやら道に迷ったりのロスが15分ほど。結局、現地到着は、10時15分。ロス分を引くと1時間10分ほどかかったことになる。サイクルコンピュータ上の走行時間は、1時間ちょうどだったので、信号待ちが、計10分ほどと言う計算だ。平均時速は23Km。

思ったより快適なサイクリングだった。基本的に南大沢から調布はゆるやかに下っているからだと思う。キツイ上りは、堀之内のトンネルくらいのもの。

今回初めて、車道を走ってみたんだけど、やはり車といっしょに走るのは怖い。びゅんびゅん抜かれて、車によっては、ほとんど右に寄らないで抜いてゆく。かなり危険を感じた。ヘタに道路の端っこを走ると、簡単にびゅんびゅん抜かれて危ないので、多少真ん中よりに走った方が、車がふくらんで抜いてくれるので、逆に安全だと思った。
あと、感じたのは東京の道路というのは自転車のことはあまり考慮して作られていないということ。立体交差なんかを走ると、自転車が走るスペースがほとんど用意されていない。歩道を行くと、とんでもない急坂や階段になっていたりする。

行きは、ヨイヨイだったのですが、帰りはきつかった。暗くなってきたのと、腹減ったのと、上りなのと、疲れたので、４重苦。最後の南大沢の駅前の坂は、押してゆこうかと思ったくらい。帰って体重を量ったら、かこ１ヶ月で最低体重になっていたのですが、空腹を満たしたら、元通りになっていたのでした。