今日は、小雨模様なので、富士に向けての２０キロ緩斜面登坂トレーニングは中止。しょうがないので、尾根幹周辺の坂をいろいろ繋いで走った。途中にはかなりの激坂も含まれている。

結局８９キロほど坂を登ったり下ったりと、平坦がほとんどない練習でした。あー疲れた。


番号は、主な坂をカウントしたものです。