☆デジ・トライアスロン日記帳
trix.exblog.jp
心拍計データとラップ公開
私のバイクの2周目以降の心拍計データをアップします。各パートのラップタイムも出してみました。(1周目は、計測ミスでデータ取れず。)

気が付いたこと
●バイクは、2,3,4周回とも平均時速32キロと全く同じペース。これには驚いた。脚が痙攣していたので、これ以上は踏めなかった結果ともいえる。
●バイクの平均心拍数は170弱。これは和田峠を攻めた時と同じくらい。ここまで心拍を上げても巡航できるんだと、初めて知った。普段だと、ここまで上げたら、持たないような気がする。レースだから、がんばりが利いているのかも知れない。
●ランは、最初遅くて、段々早くなっている。これも痙攣の影響と思われる。走っているうちに脚の痙攣は収まって来たので、それでペースも上がって来たんだと思う。(心拍計では、ランの速度は計測できない。バイクのみ)
●ランの心拍数もかなり高い。でもレース中はそれほど苦しい感じではなかったので、これもやっぱりレースによりアドレナリンが出て、頑張っちゃったのかもしれない。

by onsen | 2005-09-19 02:25 | おんせん
< 前のページ 次のページ >