今日は１ヶ月ぶり和田峠を攻めてみようと朝７時に出発。が、無茶苦茶寒い。八王子の気温は2,3度かと思う。あらゆる防寒グッズを導入したがまだまだ寒い。特に寒いのが足先と手の指。手袋はadidasの冬用のを買ったんだけど、これではまだ不十分みたいだ。靴には足先だけのシューズカバーをしていて風は入ってこないものの冷たくなるのはいかんともしがたい。（写真参照。怪しすぎ！）

てなわけで、全然走るモチベーションが沸いてこない。おかげでなのかなんなのか散々な練習になってしまいました。

●散々その１　和田峠、脚を着かずに登れなかった。とほほ。
●散々その２　立ちゴケ１回。（カメラ撮影しようとして）
●散々その３　落車１回。（車道から歩道に斜めに上がろうとして、段差越えられず、落車。シューズカバーに穴があきました〜。）
●散々その４　久々に長距離走ったらヘロヘロ。今日の平均時速も久々の20キロ切り〜。残念。


本日の走行距離　76.7km
平均速度　時速18.6kim（まるでやるきなし！）
最高速度　時速52.3km

平均心拍数　128
最大心拍数　169
和田峠タイムトライアル　記録なし。（足つきおよそ３回にて撃沈）